Die gesondheidsvoordele van kollageen
Kollageen is die liggaam se volopste proteïen wat ten minste ‘n ⅓ van die proteïen in die menslike liggaam uitmaak. Dit is ‘n belangrike strukturele proteïen wat hoofsaaklik in ons bene, ligamente, tendons, bindweefsels en vel voorkom, en speel ‘n belangrike rol in die verskaffing van kohesie, elastisiteit, sterkte en struktuur. Dit is ook noodsaaklik vir ons algemene gesondheid.
Die woord kollageen kom van die Griekse woord “kolla” wat gom beteken. Kollageen dien soos gom om die liggaam bymekaar te hou deur vorm en ondersteuning aan jou liggaam te verskaf.
Kollageen is lank reeds gebruik om hare, vel, spiere, kraakbeen, ligamente, bloedsel-herlewing en die spysverteringstelsel te ondersteun. Wat dit so spesiaal maak, is die essensiële aminosuurprofiel: glisien, lisien en prolien wat help om selgroei in elke sel van die liggaam te reguleer, tot in die haarfollikel, en daarom rapporteer mense dikwels hoe dik hul hare op kollageen word.
Die 3 verskillende tipes kollageen
Beeskollageen
Beeskollageen is ‘n natuurlike mengsel van tipe 1 en 3 kollageen. Dit word gemaak deur bindweefsel van bees (koei) te onttrek, wat dan gedenatureer word deur hitte toe te pas om ‘n gelatien te vorm. Die gelatien ondergaan dan ‘n ensiematiese hidrolise wat ‘n suiwer vorm van beeskollageenhidrolisaat produseer. Hierdie vorm van kollageen is maklik en geredelik beskikbaar, geabsorbeer en benut deur die menslike liggaam.
Hoenderkollageen
Hoenderkollageen is Tipe 2 kollageen en word uit die hoenderborsbeen geneem. Hoenderkollageen is perfek geskik vir diegene wat gewrigsprobleme het. Trouens, dit is die kollageen van keuse in medisyne – veral vir artritiese klagtes sowel as rug- en nekpyn wat deur chirurgie veroorsaak word. Alle kollageen is anti-inflammatories, maar hoenderkollageen is veral goed om been- en gewrigsverwante pyn en inflammasie te bestry.
Mariene kollageen
Mariene kollageen is tipe 1 kollageen. Baie is versigtig vir mariene kollageen as gevolg van die onetiese produksiemetodes wat jellievisse, haaie, seekomkommer en ander seediere gebruik. Ons mariene kollageen is van 100% wildgevang, mariene witvis verkry, en is Marine Stewardship Council (MSC) gesertifiseer. Ons mariene kollageen voldoen aan die MSC-standaard in terme van bestuur en volhoubaarheid.
Ander tipe collageen
Gelatien
Alhoewel kollageen en gelatien baie soortgelyk is, reageer hulle verskillend. Gelatien verander in ‘n gel, terwyl kollageen doen dit nie. As jy nie kollageen kan bekostig nie – kan jy altyd gelatien neem en soortgelyke resultate kry. Op hierdie manier kan ek die beste van albei wêrelde kry, behalwe die voordeel van die smaaklose en reuklose Pure Hydrolysed Kollageen nie
Gelatien, soos kollageen, is uitstekend vir kraakbeen en bindweefsel – en doen baie van die dinge wat kollageen doen. Kollageen word makliker geabsorbeer, maar gelatien is steeds wonderlik – dit is wat jy in beenbouillon kry wat so ‘n spel-wisselaar is.
Beensous
Mense maak al beensous sedert die begin van die mensdom. Antropoloë dink mense het reeds in prehistoriese tye vloeistof gedrink wat met bene en ander dieredele toegedien is. Dit is ‘n vloeistof wat gemaak word van kokende dierebene en bindweefsel. Deur die bene in water met bietjie asyn te prut, help dit om voedingstowwe uit die murg binne die bene vry te stel, asook om ander weefsels in die water af te breek. Die resultaat is ‘n geurige, voedsame sous.
Organiese beenbouillon is ryk aan proteïene, kollageen en sleutelminerale. Hierdie noodsaaklike voedingstowwe word erken vir die ondersteuning van ‘n wye reeks gesondheidsvoordele. Dit bevat geen bekende allergene nie, dit is organies, en dit bevat essensiële aminosure wat maklik in die menslike liggaam opgeneem word.
Kollageen het ‘n paar ongelooflike en indrukwekkende gesondheidsvoordele van minder fyn lyntjies en plooie, en pragtige, ferm vel tot die genesing van die ingewande, die gewrigte, oë en ‘n dosyn ander dinge.
Kollageen word natuurlik deur jou liggaam geproduseer – dit is die volopste proteïen wat 30% van jou liggaam se proteïensamestelling uitmaak. Dit is wat jou vel gesond en stralend laat lyk, en is ook verantwoordelik vir jou vel se elastisiteit, wat die lyne en plooie voorkom. Dit is verantwoordelik vir gesonde hare, vel, naels en bindweefsel en stel die vel in staat om terug te “bons” in plek. Dit verhoed dat jy verswak word saam met jou bloedvate en senings. Kollageen is VITAAL.
Is jou kollageen aan die afneem? Indien wel, sal jy fyn lyntjies/plooie opmerk, dalk seer gewrigte, geringe beserings genees stadiger, jy ontwikkel dermprobleme, jou bene en tande is nie so goed nie – as dit bekend klink, kan jy tekens van kollageen ervaar tekort. Soos jy ouer word, vertraag jou liggaam die produksie van kollageen. Dit is algemeen en natuurlik, so in plaas daarvan om uit te jaag vir ‘n Botox-behandeling, probeer eerder ons grasgevoede, nie-GMO, 100% suiwer gehidroliseerde kollageen.
